Limão – Uma fruta fantástica

Se você está em busca de uma alimentação saudável, o limão com certeza precisa estar no seu dia a dia, talvez até várias vezes por dia. A fruta é dita por muitos incrível e até milagrosa.
Essa fruta pode ser usada em diversas situações, variados temperos de saladas ou carnes e também no preparo de sobremesas e sucos. Seus benefícios vem de seu suco mas também da raspa de sua casca que é rica em óleos essenciais. Nós brasileiros somos sortudos pois aqui existe limão de todos os tipos: cravo, galego, tahiti, siciliano. Além disso a fruta é madura em todas as estações, e o custo é acessível.

A principal característica do limão é que ele melhora a imunidade, sendo um ótimo aliado para gripes e resfriados.

Além de:

1. Desintoxicar o organismo
   
2. Ajudar nos processos de cicatrização
   
3. Prevenir o envelhecimento precoce
   
4. Proteger os órgãos contra doenças degenerativas
   
5. Ajudar na prevenção e tratamento do câncer
   
6. Tratar anemia

É uma fruta essencial para quem está em busca de uma alimentação saudável e até na perca de peso, por ser um ingrediente poderoso para várias receitas e sucos detox.

Com certeza o limão precisa estar na sua dieta.