Qual é a Massagem Ideal Para a Noiva?
por Mariana Lo Turco
Reduzir medidas, o inchaço ou só relaxar? Vem conhecer três massagens e entender o que você, noiva, vai precisar para se cuidar nos preparativos do casamento!

Antes de explicar sobre as massagens ideais para noivas, como Esteticista, quero deixar claro algumas coisinhas.
Massagem é coisa séria
Existem algumas contraindicações para cada tipo de massagem que devem ser respeitadas. Em alguns casos, para que a sua esteticista possa fazer uma massagem em você, precisa de autorização do médico. Então, saiba respeitar essas peculiaridades e tenha uma conversa sincera com a sua esteticista!
A avaliação é necessária
Antes de iniciar qualquer tratamento, é necessário fazer uma ficha de anamnese – que é uma avaliação, com várias perguntinhas sobre a sua saúde, medidas e objetivo de tratamento. Em alguns casos, essa avaliação é cobrada – e com toda a razão! Mesmo assim, não deixe de fazer. É nela que você vai saber quais são os tratamentos ideais para o seu corpo e que respeitam a sua saúde.
Não existem milagres na Estética
Independente do tratamento que você for fazer, esteja disposta a também mudar os seus hábitos. Só a massagem não vai ser capaz de mudar o seu corpo da noite para o dia. Se alimente melhor, faça exercícios e diminua o estresse.
O seu corpo deve ser o seu templo, cuide dele!

Massagem relaxante
Quem não quer diminuir o estresse e se sentir bem? Com os preparativos do casamento, a ansiedade vem à tona e é preciso relaxar. A massagem relaxante é um dos 7 tratamentos indicados para a semana do casamento, e é capaz de diminuir a pressão, os batimentos cardíacos e até o nível de hormônios ligados ao estresse. Ideal para aquelas noivinhas ansiosas que querem ter minutinhos de paz!
Quais os tipos de massagem relaxante?
Existem várias técnicas capazes de aliviar o estresse. Algumas delas são: massagem relaxante clássica, quick massage, shiatsu, ayurveda, abyanca, desportiva e até a reflexologia podal!

Drenagem linfática
Você já deve ter ouvido falar em drenagem linfática. Ela é a massagem ideal para noivas que sofrem com a retenção de liquído e que normalmente sentem suas pernas pesadas e cansadas. A drenagem é um tratamento para celulite, ajuda a desinchar durante a TPM e até após cirurgias. Os movimentos desta massagem são leves, por isso, lembre-se: drenagem linfática não dói. No mínimo, faça uma sessão de drenagem linfática por semana!
Se você quer um efeito detox, essa é a massagem para você!

Massagem modeladora
Se o seu objetivo é reduzir medidas, essa é a massagem ideal para você! A massagem modeladora, como o próprio nome diz, modela o corpo. E, diferente da drenagem linfática, a massagem modeladora é dolorida! Você vai perder peso com ela? NÃO! O que acontece é que como a massagem é feita com movimentos mais rápidos e intensos, as células de gordura ficam cada uma em seu lugar, diminuindo o espaço entre elas. Resultado? A diminuição de medidas!
Além disso, a massagem ativa a circulação, melhorando celulite e prevenindo estrias e até varizes. Os cremes usados durante esta massagem podem ter ativos como a cafeína e a centella asiática, que também ajudam no tratamento de gordura localizada – porque o metabolismo local é aumentado.
Para ter bons resultados, é importante fazer duas sessões por semana e também, praticar exercícios e ter uma alimentação balanceada!

Consulte sua esteticista e veja qual dessas massagens vai ser melhor para você!
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O especial #beautybride está só começando, fiquem de olho.
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