06/04/20

10 Coisas para Fazer em Casa na Quarentena

Enquanto o grande dia não chega, confira algumas atividades para fazer sozinho ou em casal dentro de casa.
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Você precisou dar uma tempo na organização do casamento e ficar em casa por causa da COVID-19. Para não ficar mais ansiosa com o grande dia e fugir do tédio, separamos 10 coisas para você fazer na quarentena. Vem conferir! 

o que fazer em casa?
Lembra que você queria um tempinho para ler, para testar aquela receita difícil ou, simplesmente, ter um tempinho para cuidar de você? Com a correria da organização do casamento fica difícil dar conta de tudo isso mesmo. Mas, infelizmente, agora você precisou adiar o seu casamento e está passando várias e várias horas em busca de algo para fazer. 

Por isso, criamos essa lista com 10 atividades para fazer sem sair de casa e acabar com o tédio!  

O que Fazer em Casa na Quarentena

1. Leia um livro

A leitura é um bom hábito, isso todo mundo sabe. Aumenta a criatividade e também pode ser um ótimo aliado contra a ansiedade. Separe alguns minutinhos do dia para ler algum livro que te interessa, seja um romance, autoajuda ou até um livro mais técnico. 

Vem ver a nossa listinha com 10 Livros para Ler na Quarentena
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2. Faça Atividade Física

É comprovado cientificamente que exercícios físicos ajudam a aumentar a imunidade e também aumentam a sensação de bem-estar. Pode ser mais difícil ter disciplina para fazer exercício dentro de casa, mas nada que a rotina e um alarme não possam ajudar! Programe um despertador para um horário que seja bom para você e crie esse hábito. E você não precisa ter uma academia em casa! Faça alongamentos, yoga e outras atividades físicas sem precisar de aparelhos. Vários aplicativos ou até mesmo algumas lives no Instagram podem te ajudar com o seu treino em casa!  

3. Assista a filmes e séries

Prepare a pipoca e aproveite o tempo para assistir aquela série que você queria há um tempo. Dá até para sonhar com o casamento assistindo a essas séries sobre casamentos e esses filmes também sobre o grande dia. 
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4. Do it Yourself

O momento ideal para usar e abusar dos DIY é agora. Dê uma olhadinha no Pinterest e pesquise por alguns itens de decoração, um presente para o seu namorado ou até como customizar aquela roupa encostada no armário.  

5. Faça uma receita nova

Que tal dar uma de chef de cozinha e preparar aquela receita difícil que você encontrou uma vez na internet? Você pode aproveitar até esse novo conhecimento para preparar um jantar especial
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6. Medite

A meditação é uma prática poderosa contra a ansiedade. Separe os primeiros minutos do dia ou um momento antes de dormir para focar em sua respiração e acalmar a mente. Vários aplicativos têm meditações guiadas incríveis que podem te ajudar nesse momento de introspecção.  
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7. Dance

Quem disse que você só pode se jogar na pista de dança? Arraste os móveis e coloque a sua música preferida para tocar. Tente aquele passo novo que você não tem coragem de fazer na frente dos amigos e treine uma nova coreografia. Já conta como uma atividade física, viu? 

8. Organize a casa

Marie Kondo entrou na conversa rs. Aproveite esse tempinho em casa para organizar todos os cantinhos dela com calma. O segredo é fazer uma lista do que você precisa arrumar em cada cômodo e dividir as tarefas para vários dias. As chances de você desistir quando ver tudo bagunçado ao mesmo tempo vão ser bem menores! 
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9. Ouça suas músicas preferidas

Se bateu a bad e você queria estar com os seus amigos, família ou no trabalho, coloque a sua música preferida e cante em alto e bom som. Afinal, quem canta seus males espanta

10. Skincare em dia

Os benefícios de trabalhar em casa é que você pode resolver os pepinos da empresa com o cabelo e a pele hidratada! Enquanto arruma a casa, ouve a sua música preferida ou trabalha, você pode intensificar seus cuidados com a pele, e fazer aquela máscara de argila para desintoxicar a pele. Ah… e nada de deixar o seu cabelo sem cuidados. Confira essas 3 Hidratações Caseiras que realmente funcionam! 

o que fazer na quarentena?
O que você tem feito na quarentena?  

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Tags.

# covid-19 # atividade física # CASA # dicas para quarentena # séries e filmes # skincare
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AUTOR

Mariana Lo Turco

Redatora

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