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#saúde
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13/12/18

Personal trainer online: conheça o projeto Noiva em Forma!
Se você quer começar a ter hábitos mais saudáveis, praticar atividade física e, de sobra, perder uns quilinhos para o casamento, esse projeto é para você!
entrar em forma para o casamento
Na correria da organização do casamento, muitas noivas não tem tempo para praticar alguma atividade física ou para se alimentar melhor. Pensando nisso, a personal trainer Carina Rosin idealizou o "Projeto Noiva em Forma", com treinos de apenas 20 MINUTOS DE DURAÇÃO (até a blogueira fitness Gabriela Pugliesi aderiu ao projeto)! Vem conferir os detalhes e saber como emagrecer com saúde para o seu casamento!
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Saúde & Bem-Estar

21/12/16

Natal em forma
Dicas para passar pelas festas de final de ano sem grandes prejuízos!
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Natal chegando, fim de ano logo aí e fica muito mais fácil de meter o pé na jaca. Pensando nisso, confira nossas dicas para passar pelas festas de final de ano sem grandes prejuízos: 
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Saúde & Bem-Estar

05/12/16

Ceia de Natal saudável
Não enfie o pé na jaca
 bem estar natal ceia
Dezembro chegou e com ele essa época festiva maravilhosa. Natal e Ano Novo são comemorações que esperamos o ano todo, nós reunimos as famílias ou os amigos, alguns viajam e é preparado todo tipo de comida gostosa. E é ai que você precisa tomar cuidado, você não tem que abrir mão da sua saúde só porque está de férias, que tal comer bem e ainda se cuidar?
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Saúde & Bem-Estar

19/10/16

5 alimentos que você come pensando serem saudáveis mas não são
Esses alimentos podem te enganar!
saude alimentos saudáveis
Saúde e bem estar são assuntos indispensáveis no nosso dia a dia. O tópico que vai além da boa forma se importa também em te fazer bem. Um blog de casamento também é um espaço que pode receber esse tópico, ele é muito bem vindo na verdade. E aproveitando esse assunto, vamos falar sobre alguns alimentos que parecem saudáveis mas na verdade não são, vem conferir.
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Preparativos do Casamento

31/12/14

Precauções
pré-casamento
É muito importante estar atenta a saúde.


Com uma “maratona” de preparativos para o casamento, é comum o nervosismo e o stress tomarem conta dos dias que antecedem este momento especial, e por isso, é muito importante estar atenta a saúde, e principalmente, a alimentação.

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Comportamento

05/11/12

Casar faz
bem a saúde!


A Universidade de Cardiff, Reino Unido, divulgou uma pesquisa na qual foi constatado os benefícios que relacionamentos longos, como o casamento, proporcionam a homens e mulheres. De acordo com os pesquisadores, pessoas casadas tendem a viver mais, e quanto mais duradouro o relacionamento maior serão os benefícios a saúde.

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