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#emagrecer com saúde
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13/12/18

Personal trainer online: conheça o projeto Noiva em Forma!
Se você quer começar a ter hábitos mais saudáveis, praticar atividade física e, de sobra, perder uns quilinhos para o casamento, esse projeto é para você!
entrar em forma para o casamento
Na correria da organização do casamento, muitas noivas não tem tempo para praticar alguma atividade física ou para se alimentar melhor. Pensando nisso, a personal trainer Carina Rosin idealizou o "Projeto Noiva em Forma", com treinos de apenas 20 MINUTOS DE DURAÇÃO (até a blogueira fitness Gabriela Pugliesi aderiu ao projeto)! Vem conferir os detalhes e saber como emagrecer com saúde para o seu casamento!
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Saúde & Bem-Estar

14/03/17

Em forma e com saúde para o grande dia
Melhorar a dieta e a disposição é muito importante
dieta saúde casamento gabi dezan
Nós já falamos algumas vezes aqui no blog sobre a importância de uma vida saudável. A fisiculturista campeã mundial, fisioterapeuta e educadora física Gabriela Cardoso Dezan, juntamente com uma equipe de profissionais especializados, criou a BRAVE IDEA SPORTS CONSULTING LLC e vocês podem acompanhar várias dicas incríveis deles por aqui. Nós entrevistamos a irmã da Gabi, a Isadora Cardoso que aderiu à uma dieta para entrar em forma com muita saúde para o casamento, vem dar uma olhada que legal. 
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